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梅雨季又來報到！每到這個濕度變化大的季節，就是過敏兒最難熬的過敏好發期。璟馨婦幼醫院兒科醫師郭淑珠表示，門診觀察發現，這時候因過敏來求診的小病人往往都會增加二到三成，尤其以異位性皮膚炎或呼吸道症狀最常見，常伴隨著皮膚搔癢不止、或是連連不絕的噴嚏、流鼻水甚至哮喘等狀況，甚至導致其他大病小病不斷。看到自己的心肝寶貝不舒服的症狀反覆發作，家長也跟著很頭痛，卻又束手無策，其實這一切是可以提早被預防的。

過敏影響的層面非常廣，包括生理、心理。一旦誘發過敏，生理方面，包含大家較熟知的異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、腸絞痛導致的種種不適；心理方面，研究顯示，過敏寶寶有很高的比例，會因為症狀不適而晚上睡不好，白天注意力不集中，長期下來情緒就容易暴躁。

郭淑珠說，臨床觀察也發現，過敏會增加呼吸道黏膜的分泌，過多的分泌物容易使細菌附著於呼吸道，破壞正常抵抗感染能力，增加生病的機會，因此過敏兒的抵抗力就會比一般寶寶弱。看過這麼多辛苦與過敏長期抗戰的孩子，她最常叮囑家長的一句話就是「預防勝於治療」，在還沒有症狀時就避開過敏原，做好個人衛生與環境清潔及飲食的調整真的很重要。

「做好個人衛生與環境清潔」是多數家長熟知的過敏預防方式，但只做到這樣還不夠。郭淑珠指出，打理好環境，內在也得同步透過飲食打底，才能由內而外養成良好體質。建議以母乳作為第一優先，因為嬰兒的腸道發育尚未成熟，無論是消化或是在免疫功能上都比較不足，母乳中的成分最適合寶寶吸收，且有助於預防過敏。

然而，雖然哺育母乳是最好的狀況，但工商社會的職業婦女非常多，寶寶一歲後，很多媽媽們可能會心有餘而力不足，郭淑珠以她自己為例表示，當時也是因為工作加上奶量不足，而寶寶又適應不了一般的配方奶，所以特別選擇透過特殊的技術處理過的部分水解蛋白配方，原本牛奶中較難被腸胃吸收的大分子蛋白質被切成小分子，寶寶比較好吸收，攝取後也較不易引起免疫系統過度反應，有助於幫寶寶調整體質。

郭淑珠也說，有家長會問，聽說部分水解蛋白配方比較不營養？其實不然，其原理就像是把50元換成5個10元，營養價值是一樣的，只是單一幣值比較小。坊間的配方奶產品很多，每家技術也都不一樣，通常會推薦經過大型研究或實證的品牌，比較有依據，也更能讓人放心。預防過敏不嫌早，再次呼籲家長及早做好過敏預防，提前幫寶寶的健康做準備。

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4月23日為「世界閱讀日」，文化部今年發起串連活動，邀請多位不同領域代表擔任「閱讀大使」，並串連100間獨立書店、3家連鎖書店、2家網路書店、3家數位出版平台以及台北溫羅汀及重慶南路書街一同響應，串連活動將持續至5月7日，邀請民眾一起Tag親友接力參與。

今年文化部首次響應「世界閱讀日」，文化部鄭麗君部長表示此次將「我在世界閱讀日，已讀Book回」作為標語，希望透過在即時通訊軟體上「已讀」的熟悉詞彙，向大眾推廣「已讀不回，是因為我在看書」的概念，一同重拾書本的溫度。她更在記者會當場推薦大家閱讀吳明益的「單車失竊記」。

文化部也邀請星座專家唐綺陽、宅女小紅、導演魏德聖、知名作家謝哲青、教授李家同、詩人路寒袖、知名主持人暨作家蔡詩萍等人，陸續透過分享閱讀經驗及推薦書單，帶領民眾能一同進入書本的世界。

本次世界閱讀日活動首先登場的是4月23日於台北誠品敦南店舉行主題講座「你說，閱讀是什麼？－談論數位浪潮下的閱讀與創作」，5月6日則於台中誠品園道店辦理「創作文字的新舊媒介-鍵盤與筆墨的對話」主題講座，同時串聯全台100間獨立書店，辦理多元的閱讀活動。更多閱讀串聯行動、推薦書單、閱讀經驗分享及各項精彩的活動資訊，請上世界閱讀日活動網站或FB粉絲專頁。

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